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Donnerstag
von 18:30 – 19:45Uhr
außer in den Schulferien
Alter 16 – 66 Jahre 🙂
Turnhalle Bergfeld
Drums Alive ist ein Fitnessprogramm mit Pezzibällen und Trommelstöcken und viel Spaß.
Bei Interesse schaut ruhig mal bei Youtube rein, denn dort gibt es zahlreiche Videos.
Drums Alive ist eine neue Art von Fitness in der Gruppe mit Aerobicelementen, aber es kommt noch ein wichtiges Element dazu, nämlich das Trommeln !
Das Trommeln aktiviert Hirnstromwellen, Herzfrequenz, Immunsystem, Aufmerksamkeit, Kalorienverbrauch, Energiefreisetzung, Zufriedenheit und bringt auch einfach nur Spaß.
Und wenn Ihr jetzt Lust bekommen habt, es selbst einmal zu probieren, meldet Euch bei Nicole unter der Telefonnummer 0170-7700861
Ich freue mich auf Euch
Eure Drums Alive Intruktorin
Nicole Blaß
| Übungsleiterin | Nicole Blaß |
| Ort | Bergfeld Turnhalle |
| Tag | Donnerstag |
| Zeit | 18:00 – 19:45 |
| Tel.: | 05368 / 1311 |
| Mobil | 0170 / 7700861 |