Von Eltern – Kind – Turnen über Kindertanzen, Gesundheitssport bis Trendsportarten, hat die Sparte Gymnastik des TSV Bergfeld einiges zu bieten.
Wir freuen uns immer über neue Gesichter die unser Angebot ausprobieren möchten.
Also kommt einfach mal zum Schnuppern und Spaß an der Bewegung haben vorbei.
Am Montag beginnen wir im Abendbereich mit Nicole und Céline zu den Trendsportarten HulaHoopGym und Aroha.
Und zu Bodyfit und fun für Jedermann, wo es immer ein wechselndes Programm gibt, von Hiit und Tabata Einheiten über Cyrkel Parcoure, klassischen Beweglichkeits- und Kraftraing, Pilateseinheiten, Steppaerobic immer in verschiedenen Fitnessstufen.
Dienstags starten die Kleinsten beim Eltern – Kind – Turnen mit Angelika und danach Kinderturnen von 3 und 4 Jahre.
Mit vielfältigem Programm und Bewegungslandschaften wird unsere Turnhalle zum Bewegungsabenteuer für die Kleinsten.
Abends starten dann unsere Gymladies ins Fitness Geschehen mit Denise.
Am Donnerstag turnen dann erst die 5 Jährigen in der Halle rum und danach bringen die Tanzkinder ab 3 Jahre Schwung in die Halle.
Gefolgt von einer Sportstunde ab dem Grundschulalter mit sportlichen Aktionen und Spielen in Motorik, Ausdauer und auch Kraft.
Zum guten Schluß für den Jugendbereich kommen die Tanzkinder ab 7Jahre.
Mit Céline und Nicole.
Für die Erwachsenen bieten wir am Abend noch Hatha Yoga im Vinyasa Stil mit Sina an.
Da sollte für jeden, (ob männlich, weiblich,*, trainiert oder Anfänger) etwas dabei sein.
Wir freuen uns auf Dich!!!
Angelika, Denise, Sina,Céline und Nicole
Fragen gerne über WhatsApp oder Signal an
Nicole. (Handy: 0170-7700861)
GYM – Wochenprogramm & Ansprechpartner
Unser Montag
HulaHoopGym
18:00 – 18:45 Uhr
mit Nicole
!!!NEU AROHA © NEU !!!!
19:00 – 20:00 Uhr
mit Céline und Nicole
Bodyfit und Fun für Jedermann
20:00 Uhr – 20:45 Uhr
mit Nicole
Unser Dienstag
Eltern – Kind – Turnen (Kinder bis ca. 3J.)
15:30 – 16:30 Uhr
mit Angelika
Kinderturnen (Kinder von 3 – 4 J.)
16:30 – 17:30 Uhr
mit Angelika
Gymladies
18:30 – 19:30 Uhr
mit Denise
Unser Donnerstag
Kindersport Ⅰ
(für 5Jährige bis zur Grundschule)
15:15 Uhr – 16.00Uhr
mit Nicole
Rock it Mäuse
(Tanzkinder im Alter von 3 – 6 Jahre)
16:00 – 16:45 Uhr
mit Céline und Nicole
Kindersport Ⅱ
(Kinder im Grundschulalter und älter)
17:00 – 18:00 Uhr
mit Céline und Nicole
Ovation Crew
(Tanzkinder ab 7Jahre)
18:00 – 19:00 Uhr
mit Céline
Hatha Yoga im Vinyasa Stil
19:00 – 20:15Uhr
mit Sina
Eure Übungsleiter und Ansprechpartner:
Angelika Jürgens (Spartenleitung und Erzieherin) Tel.: 0175/1668600
Denise Czock ; Tel.: 0172/3838101
Céline Denecke (Juleika, ÜL- Lizenz C und Aroha Instruktor)
Nicole Blaß (ÜL-Lizenz C und B, Drums Alive und Aroha Instruktor) Tel.: 0170/7700861
Sina Weidig (Yoga Alliance Certificated)Tel.: 0176/81119191